Atmung und Gesundheit - September 2024

Kursort:

PHYSIOFIT Münster, Bernd-Feldhaus-Platz 1, 48159 Münster

Kurszeiten:

Fr: 14:00-19:00 Uhr,
Sa: 09:00-16:00 Uhr

Referent:

Andreas Klose

Kurskosten:

200,00 Euro

Inhalte:

Der Atem beeinflusst sämtliche Funktionen in unserem Körper. Unterschiedliche Vorhaben erfordern unterschiedliche Atemtechniken und Atemrhythmen. Der Fortbildungstag stellt verschiedene Übungs- und Trainingsprogramme der Atmung vor, die für Deine Gesundheit förderlich sind.

Die vorgestellten Programme

• steigern Deine Leistungsfähigkeit,
• fördern Deine Regenerationsfähigkeit,
• stärken Deine Selbstheilungskräfte,
• reduzieren Dein Schmerzempfinden,
• steigern die Gesundheit Deiner Organe,
• verbessern Deine Schlafqualität,
• steigern den Sauerstoffgehalt in Deinen Zellen und Geweben.