Atmung und Gesundheit

Wochenendfortbildung

Der Atem beeinflusst sämtliche Funktionen in unserem Körper. Unterschiedliche Vorhaben erfordern unterschiedliche Atemtechniken und Atemrhythmen. Der Fortbildungstag stellt verschiedene Übungs- und Trainingsprogramme der Atmung vor, die für Deine Gesundheit förderlich sind.

Die vorgestellten Programme...

  • steigern Deine Leistungsfähigkeit,
  • fördern Deine Regenerationsfähigkeit,
  • stärken Deine Selbstheilungskräfte,
  • reduzieren Dein Schmerzempfinden,
  • steigern die Gesundheit Deiner Organe,
  • verbessern Deine Schlafqualität,
  • steigern den Sauerstoffgehalt in Deinen Zellen und Geweben.

Allgemeine Informationen

  • Lehrgangsdauer: Freitags 14:00 – 18:00 Uhr, Samstags 09:00 – 16:00 Uhr
  • Kursgebühr: 200 €

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